Welkom bij Een Goed Gesprek

“Bij Narda voelde ik me direct op mijn gemak. Ze dringt snel door tot waar de pijn zit en ik kon alles delen, zonder dat ik mij hoefde te schamen. Ik heb weer rust in mijn lichaam. Niets is zo effectief geweest als de EMDR bij Narda.”

Naomi (33)

“Na veel hulp gezocht, gevonden en gekregen te hebben… van mijn hoofd met psychotherapie tot mijn lichaam met lichaamstherapie en daartussen… bracht de EMDR sessie van Narda mij het meest. Ik voelde me enorm op mijn gemak en ze kwam snel en goed tot de kern. In één woord fantastisch!”

Maarten (33)

“Narda is vriendelijk en respectvol. Ze zorgt ervoor dat je je snel op je gemak voelt. Ze is zeer professioneel in het geven van therapie. De therapievorm EMDR was nieuw voor mij. Sceptisch als ik van tevoren was, na afloop voelde ik mij betoverd en verlicht. Wat een mooie en ‘snelle’ therapievorm met, voor mij, direct resultaat.”

Eva (38)

MARIZE (24)

"Narda heeft mij begeleid bij een traject van ongeveer 9 maanden. 

Wij begonnen met diverse gesprekken om te kijken waar de kern van mijn klachten vandaan kwamen. Na de eerste gesprekken kwam Narda er al snel achter dat mijn klachten symptomen van PTSS waren. Dus wij konden snel aan de slag met een behandelplan. Wij begonnen met EMDR-therapie, hierna mocht ik dit combineren met hardloopsessies en kreeg ik als 1 van de eersten buiten EMDR. 

EMDR-therapie is een zwaar traject met veel emoties, maar met de juiste begeleiding van Narda ben ik erg blij met het resultaat. 

Narda laat je jou op je gemak voelen en je kan alles bij haar kwijt, zonder haar had ik mijn werk niet zo snel weer kunnen oppakken. Ook heeft het mij geholpen om mijn angsten te overwinnen en mijn dagelijkse leven weer zo snel mogelijk op te pakken."

Aan de hand van een speciaal op maat gemaakt programma (Versterken Zelfvertrouwen) heeft Narda mij laten ervaren waar de kern zit van mijn onzekerheid. De training duurt 5 sessies van elk 45 minuten.

Onzekerheid steekt van tijd tot tijd de kop weer op en zit me dwars in mijn verdere ontwikkeling. In het eerste gesprek stap je samen met Narda terug in de tijd en vertel je over je jeugd. Aan de hand van een negatieve ervaring maak je de vertaalslag naar het leven nu. Door de ontspannen gesprekken en de oefeningen maak je samen met Narda een positieve vertaalslag naar de toekomst.

Narda is een uitermate vakkundige coach, maar bovenal een uitermate vriendelijke sparringpartner die je begeleidt om het beste uit jezelf te halen en weer sterker in je schoenen te staan. Die positieve ervaring gun ik iedereen!

Maria

Running Therapie

In een onzekere periode met een reorganisatie op mijn werk én een verdrietige situatie thuis, had ik behoefte om fysiek en mentaal sterker te
worden. Ik las over de positieve effecten van Running Therapie op een (overbelast) brein. Er is een groot aanbod van coaches, maar wat ben ik blij dat ik juist Narda heb gevonden via de Beroepsvereniging Running Therapie. Het fijne is dat Narda in de basis ook gecertificeerd GZ-psycholoog is én ervaringsdeskundige. De combinatie van het buiten lopen en ondertussen praten, is zowel in- als ontspannend tegelijk. De basis werd gelegd om het hardlopen weer verder op te pakken. In slechts 3 maanden tijd kwam ik in een betere balans.

Running Therapie van Narda is een absolute aanrader voor wie even niet zo lekker in zijn vel zit. Het helpt om de vicieuze cirkel van het piekeren te doorbreken en weer positieve stappen te maken, letterlijk én figuurlijk.

Nancy (61)

“Een heerlijke middag. Narda kan, met al haar kennis, kunde en ervaring, je op zachte veilige wijze meenemen op een avontuur om (weer) dichter bij je zelf te komen. Ook nog wetenschappelijk onderbouwd. Heel fijn.”

Monique, GZ-psycholoog

“Het was top!”

José (65)

“De retraite was een reis met een begin en een eind met mooie meditaties en een lieve en invoelende docente. Een zeer waardevolle dag.”

Eva

“Weer mooie en nieuwe dingen geleerd in een prettige sfeer! Bedankt!”

Detta (70)